lunedì 23 ottobre 2017

CONDOGLIANZE

Tutta la Runenrs Valbossa si stringe al fianco del proprio presidente Andrea Poggioni, per la scomparsa dell’amato papà.

Informiamo che questa sera alla ore 20.45 si terrà il rosario al ricovero di Caidate e che le esequie avranno luogo domani alle ore 15.00 a Montonate.

mercoledì 18 ottobre 2017

TRI-k-end VALBOSSINO

16/10/2017 Trebrinzio e Triathlon sprint Savona

Questo ottobre con le temperature che ricordano più l’estate che l’autunno consente di cimentarsi ancora nella nostra amata triplice.

A Savona presente Paolo che colleziona un altro sprint per prendere le misure sulle distanze più lunghe nella prossima stagione.

ROVERE PAOLO pos. 278 tot. 1:23:09 swim 22:09 bike 35:26 run 25:34

Vicino a casa si svolgeva la storica Trebrinzio, duathlon con solo due frazioni: la prima di in MTB e a seguire di corsa.

Portacolori per la Valbossa Claudio e Paolo che ottengono due ottimi piazzamenti.

6° ZANINI CLAUDIO 1:28:21

11° NEGRETTO PAOLO 1:33:18

Vi ricordiamo i prossimi appuntamenti organizzati dalla Valbossa:


05/11/17 TRAIL DELLE TERRE DI MEZZO trail di 31km 800D+


11/11/17 DUATHLON OFF-ROAD 8km corsa + 16km MTB


correte, pedalate, nuotate e divertitevi!

sabato 14 ottobre 2017

PROVA PERCORSO

OGGI 13 OTTOBRE

Prova percorso OFF ROAD DUATHLON

Ritrovo oratorio Villadosia ore 14.30


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lunedì 9 ottobre 2017

TRI-k-end VALBOSSINO

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Il racconto di Cristian in uno degli ultimi triathlon della stagione:

Ottobre è ancora tempo di Triathlon, e Lerici era lo scenario perfetto per le ultime gare di stagione.

Il sabato si sono sfidati i campioni maschili e femminili per il titolo italiano di triathlon olimpico, una sola parola “impressionanti”.

La domenica era la giornata dedicata agli age group, quasi 700 i partenti, tra uomini, donne e staffette.

Fine settimana di sole e caldo a Lerici. La temperatura dell’acqua è ancora buona per poter affrontare i 1500 mt di nuoto, peccato per il mare un po’ mosso che a tratti rendeva difficoltoso capire dove erano le boe di direzione.  Comunque senza paura si esce e subito via per la frazione di bici (che come diceva le speaker) è il classico mangia e bevi, ed in effetti non c’era un metro di pianura, la affronto con la mia solita sfiga, dapprima in una curva in discesa, faccio un bel dritto e mi salvo grazie a dei cespugli che mi tengono in piedi, alla fine della frazione di bici, riesco anche a bucare a 400 mt dalla zona cambio, vabbè, per fortuna adesso devo solo correre e qui è molto più semplice, mi sento bene e arrivo alla fine, non nel tempo sperato, ma abbastanza vicino.

Direi che come conclusione di stagione, sono molto soddisfatto, sia per questa che per tutte quelle della stagione.

Posizione  297° tempo 2:50:01